Средства от запора

 Избавиться от запора можно следующим способом. Две столовые ложки пшеничной крупы залить одним стаканом воды и выдержать ночь в теплом и темном месте. Утром съесть сырую массу предварительно перемешав.

Средства от запора у ребенка

 Недавно мне позвонила знакомая и, зная о том, что у меня маленький ребенок, попросила совета: ее сестра родила мальчика, малышу только месяц, но постоянно возникают запоры. С такой проблемой в свое время пришлось столкнуться и мне, поэтому я знала, что посоветовать.

 Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме нужно, прежде всего, обратить внимание на свое питание. Исключить рис, сдобу, ягоды черники. И, наоборот, есть продукты, ускоряющие перистальтику: овсяную кашу, чернослив, пить морковный и томатный сок с мякотью, свежий (лучше однодневный) кефир. К тому же кормящие мамы должны знать, что у ребенка на грудном вскармливании отсутствие стула в течение одного-двух дней считается вполне допустимым.

 Если же малыш искусственник, надо обратить пристальное внимание на смесь. Готовить ее строго по инструкции. На самом деле это очень важно. Если вы добавите смеси больше, чем указано, она, конечно, станет более калорийной и, возможно, ребенок будет лучше набирать вес, но в таком случае у него и возникнут запоры. 

 Подогревать воду для приготовления смеси нужно также до указанной температуры. Для этого рекомендую приобрести градусник и использовать его только для этих целей (естественно, он всегда должен быть чистым). Температура готовой смеси, которой вы будете кормить ребенка не выше 37 град. Это легко проверить, капнув немного из бутылочки себе на запястье (тепло не должно чувствоваться).

 Обратите внимание также на то, что сейчас практически все производители молочных смесей наряду с обычной (для младенцев до года) выпускают такую же, но с добавлением бифидобактерий. Если у ребенка есть склонность к запорам, лучше купить ее. Кардинально менять, т.е. переходить на смесь другой фирмы, нужно после консультации с врачом и делать это постепенно (в течение недели).

Светлана ПАРФЕНОВА  "Средства от запора у ребенка"