Для очищение крови народными средствами добавляю в рацион вишню, клюкву, ежевику, красный виноград, свеклу, красно- кочанную капусту. Кроме того, пью настои.

 2 ст. меда, 1 ст. толченого семени укропа, 2 ст.л. молотого корня валерианы заливаю 2 л кипятка, настаиваю сутки в термосе. Процеживаю и зимой пью по 1 ст.л. за 30 минут до еды в течение месяца.

 Для очищенич крови прекрасно подходит крапива.1 ч.л. свежей измельченной крапивы заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 45 минут под крышкой, фильтрую. Пью летом в течение месяца по 1 ст.л. за 30 минут до еды утром и вечером.